SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na odchudzanie

  • [...] (Jedna cząsteczka chitosanu wiąże kilka razy więcej tłuszczu niż sama waży) - Zapobiega chorobom układu krążenia. ( Działa wspomagająco na przepustowość tętnic) - Ułatwia odchudzanie. Chitosan posiada pozytywny ładunek jonowy, który ma zdolność przyciągania tłuszczu, cholesterolu, metali ciężkich i toksycznych substancji. Wiąże się z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2015-09-08 19:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy i rady?

    Temat
    Ladies SFD

    [...] od 02.2012r. przez 8 miesięcy schudłam 30kg według wzoru powyżej. Potem zaprzestałam diety i ćwiczeń i przez 8 miesięcy przybrałam 10 kg. Teraz znowu wzięłam się za ostre odchudzanie. Jednak jak się okazało bo analizie składu ciała mam bardzo mało wody w organizmie. Piję dość mało bo 1-1,5l płynów dziennie. Gdy zaczynam wlewać w siebie więcej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2013-05-16 22:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-KARNITYNA 3 activ NATURKAPS - opinia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] glukozy w organizmie. Wspomaga działanie HCA, zmniejsza zapotrzebowanie organizmu na cukier i normalizuje kontrolę apetytu. NATURKAPS L-KARNITYNA 3 ACTIV: - wspomaga odchudzanie - przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej - zmniejsza łaknienie i zapotrzebowanie organizmu na cukier - przyspiesza przemianę materii - zwiększa wydolność i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8078 Data: 2007-09-04 13:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczenia na duże partie mieśniowe i 3 na małe - 4s*20-30 powt, zależnie od partii. - bieganie odpada żeby nie przeciążać kolana. Teraz sedno sprawy: Chciałbym wspomóc swoje odchudzanie Clebuterolem. Wyczytałem na forum, że najlepiej stosować 2tyg on, 2tyg off. 1-2d - 40 mcg 3-4d - 60 mcg 4-6d - 80 mcg 7-10d - 100 mcg 10-14d - 120 mcg 2tyg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2015-04-09 15:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjne zmagania - Dziennik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: aeroby,ćwiczenia siłowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie! Stosowane wcześniej diety: ograniczenie słodyczy Edit : Tematy odchudzanie w okresie dojrzewania są mi znane :] Zmieniony przez - SunsetN w dniu 2011-06-23 09:03:31

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2011-06-23 08:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Substancje pomocne przy redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] metabolizm tluszczow, chroni watrobe Sposób uzycia: 30 - 60 minut przed glownymi posilkami Dzienna dawka na 10kg wagi ciala: 0,14 do 0,28g Produkt: Chrom Działanie: ułatwia odchudzanie; - ogranicza apetyt; - normalizuje metabolizm; - umożliwia trwałe utrzymanie efektów odchudzania; - zapobiega powikłaniom otyłości i przekarmienia - miażdżycy i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2005-08-03 13:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzające napoje

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] połączeniu z zawartą w niej kofeiną zwiększają wydatkowanie energii i pobudzają aktywność hormonów lipolitycznych, nasilając tym samym rozpad tkanki tłuszczowej i ułatwiając odchudzanie. Zdecydowanie najmocniejsze właściwości odchudzające ma kawa bez dodatku mleka i cukru, a jej wyjątkowy potencjał wzmocnić można dodając ostrych i korzennych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2016-10-28 07:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VERONICAT / blog / rzeźbienie bez napinki:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kcal; oczywiście nie zawsze mi się udaje; a może inaczej: czasami mi się udaje cel: Tak z 10 kg mniej. 10 kg tłuszczu.;] No i troszeczkę więcej mięśni. Ogólnie, wieloletnie odchudzanie przekonało mnie do sportu i w końcu polubiłam bieganie etc.:) Moje nieudolne próby zmieniły trochę mój charakter. Chciałabym schudnąć, ale się nie pokroję w tym [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2008-05-24 00:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indywidualny przypadek, maratończyk. Pare pytań.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Taki wątek rozpocząłem już w dziale odchudzanie ale wydaje mi się, że dział "odżywianie" bedzie odpowiedniejszy. Aby opisać moją historię uprawiania sportu i układania diety, musiałbym chyba pisać parę godzin, gdyż w wieku 20 lat ważyłem 100 kg i wyglądałem jak świnia, a dziś szykuję się do majowego Silesia Marathon, ale nieważne. Nurtuje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2010-04-10 12:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • „Jak szybko schudnąć” – to pytanie które na forach internetowych pojawia się codziennie. Nic dziwnego, w czasach wysokiej dostępności tragicznej jakości pożywienia przytyć stosunkowo łatwo. Utrzymanie szczupłej, zgrabnej sylwetki wymaga niestety systematycznej uwagi i pewnych starań, a także – silnej woli. Nadwaga i otyłość stały się problemem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2011-11-09 09:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend - Carnilife 2000

    Temat
    Nutrend

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carnilife_2000_i31359_d380x380.jpg Opis - 2000 mg L-karnityny w jednej fiolce - 30 mg koenzymu Q 10 w jednej fiolce - Wspomaga odchudzanie Carnilife 2000 to ampułki zawierające wysoką dawkę karnityny bo aż 2000 mg w każdej porcji wzbogaconej o koenzym Q10. Kombinacja L-Karnitiny i koenzymu Q10 skuteczniej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2014-08-01 12:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam trenować

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trochę poćwicze Jeśli chodzi o dietę to na początek chciałbym po prostu zdrowiej się odżywiać i skończyć z chipsami i kebabamiNie chcę na początek wyskakiwać z dietą bo moje odchudzanie mogłoby się dosyć szybko skończyć ale kiedyś na pewno ją wprowadzę. Widzę, że trochę się rozpisałem więc przejde do rzeczy Ułożyłem sobie plan ale na pewno jest w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2011-06-30 15:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dopasowaniu diety - założenie dużego spadku!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] obwód bioder: 108 cm obwód bicepsów: 38 cm staż z siłownią:6 miesięcy staz z aerobami: 3 miesiące na poczatek opowiem może moją skromną walkę: od około 1 czerwca zacząłem odchudzanie - ważyłem 110 kg (okropność... aż nie mogę sobie wyobrazić do jakego doprowadziłem sie stanu) do 10 lipca schudłem 10 kg (ścisła dieta bardzo mało kalorii bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2012-08-06 16:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! W dziale odchudzanie zamieściłem swoją dietę oraz dokładnie opisałem swój dzień oraz co i jak to ze mną jest. http://www.sfd.pl/temat471055-strona1/ Jak napisałem w poście powyżej treningi rozpocząłem miesiąc temu. Na siłownię chodzę 2 razy w tygodniu i 2 razy mam trening karate. Wybrałem dla siebie trening obwodowy na początek ponieważ był [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2009-02-06 21:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od poczatku na nowo, takie tam

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Przez te 2 din chcialbym wziasc sie za dobra diete i dobry plan treningowy. Wiedze teoretyczna jakas tam mam o silowni ale to wciaz za malo mysle. Czy najpierw wprowadzic odchudzanie i schudnac znowu te 20kg? I pozniej budowac sucha mase miesniowa? Czy moze zrobic z siebie misia i pozniej redukowac ladna sylwetke. Cwiczac na silowni poznalem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2014-10-30 14:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znajduje zastosowanie w medycynie hinduskiej oraz ajurwedyjskiej. Standaryzowany na 10% Forskolina w każdej kapsułce 200mg dla optymalnej mocy i jakości. Forskolina wspomaga odchudzanie, zwiększa metabolizm i może przyczynić się do prawidłowego poziomu testosteronu w organizmie. Silnie redukuje tkankę tłuszczową, wzmaga drożność błon komórkowych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2018-11-08 12:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby zgubić w pierwszej kolejności tkankę tłuszczową. Zaopatrzyłam się w sprzęt w tym w wagę analityczną, żeby poprawić swoje parametry, zależy mi aby całe to moje kolejne odchudzanie zrobić dobrze, spalić tłuszcz a w dalszej kolejności zrobić sobie trochę mięśni, przydadzą się przy tachaniu dzieciaków;) ...pierwsze kroki wiadomo było ciężko, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2013-11-07 20:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla biegacza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Moja sytuacja wygląda tak, że chciałbym zrzucić jeszcze ok. 15 kg. Wzrost to 173 cm. Obecna waga 76 kg. Wiek to 20 lat student. Odchudzanie zacząłem dwa miesiące temu i ważyłem wtedy 85 kg wiem masakra ...;/ Obecnie biegam tygodniowo średnio 50-60 km. I stąd prośba o ocenę mojej dietki chociaż żadnej diety nie mam w sumie staram się tylko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2011-11-28 03:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda, biodra łydki i utrata centymetrów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisałam wcześniej w dziale odchudzanie i dostałam tylko jedną odpowiedź ale temat wydaje mi się bardziej dotyczy ćwiczeń niż odchudzania więc pozwoliłam sobie powtórzyć moje pytanie w dziale Fitness Moim celem jest zmniejszenie obwodu ud o 3 cm, łydki o 1 cm kostek u nóg o 2 cm.(mam 21 ale to jest raczej nieralne) bioder o 1-2 cm( mam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2007-07-10 20:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - Green Coffee

    Temat
    UNS

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Green_Coffee_i31721_d380x380.jpg Opis - Wspomaga odchudzanie - Przyspiesza metabolizm - Hamuje apetyt na słodycze oraz u osób z nadwagą - Walczy z cellulitem GREEN COFFEE - kapsułki zawierające ekstrakt ziaren zielonej kawy standaryzowany na Kwas chlorogenowy (45%). Kwas chlorogenowy to naturalny polifenol i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2014-10-17 16:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)